花粉症つらいですよね
私も花粉症でして、目をかいてはいけないのは分かっていても手が止まりません(後に後悔することになるけれど、その瞬間はとても気持ちが良いです)

花粉症対策ですが「甜茶(てんちゃ)」が良いかもしれません！中国のお茶だそうです(お味の方は知りません)予防ということで、1月ごろから飲み始めるのが良いそうで……今からはじめて効果が果たしてあるかは分かりませんが、是非覚えていましたら来年試してみてください！
こちらのサイトに載っていました……！
https://www.lupicia.com/magazine/2016/01/tencha.html