かこつです！
肩こり…普段はあまり感じませんが、限界までこって頭痛等の痛みが出てから｢あぁ、こってたんだなぁ…｣と気付く事が多いです。
マッサージに行くといいとも聞きますが、くすぐったがりなので行けなくて困っております( ´∀｀)
個人的にはお灸より湿布ですかねぇ
お灸はやってる間はじっとしとかないといけないので、貼ってすぐ行動したりできる湿布が良いですね…
お灸は、その部分を温めて血行を良くすることで症状を緩和するとかなんとか…
湿布は痛み止めとかなんか薬と同じ様な感じとか、聞いた事ありますね\( ¨̮ )/
えぇぇえぇ…
入らないと心無くなるんですか……
たまにしか浴槽には浸からないので、これからはなるべく頻度あげなくちゃ…