そしてポストからバナナが生えるんですねわかります。
むやみやたらとイライラするのは神経が必要以上に活発になっているから起こることもあると聞いたことがあります。
交感神経と副交感神経の切り替わりがうまくいってないからだとか。
なので、好きな匂いで深呼吸を繰り返すといいとかなんとか。
そーいう時、自分はひたすら飼ってる猫のおでこと首とお腹の匂いを嗅ぎまくります。
落ち着きます。

ゾムさんも好きなものをクンカクンカスーハースーハーしてみてはいかがでしょうか。