かこつです。
中耳炎で手術とかする人も多くて
耳に圧迫がかかる行為は絶対禁止してます
鼻のかみすぎもそうですし咳なども気をつけないといけません。登山や新幹線、飛行機もダメとしてます。参考になれば幸いです
出前は止められないですよね…分かりみしかない(；´Д｀)作ろうと色々買っといても結局出前とるとかもよくあります
最近は色んなものが宅配できますからねー便利ですがなんとも言えない気持ち……

お体に気をつけて下さい。早めに良くなるよう願っております