かこつです。 帰宅してからの自炊は本当にしんどいですよね… 私は休日にご飯はまとめ炊き→一食ずつラップ→冷凍保存してレンチンしてました。長もちするし炊きたての美味しさなのでオススメです。 お米あれば気力がある時はおかず作って、なければレトルトやインスタントと併用。これだけでもだいぶ変わりますよ~
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かこつです。
帰宅してからの自炊は本当にしんどいですよね…
私は休日にご飯はまとめ炊き→一食ずつラップ→冷凍保存してレンチンしてました。長もちするし炊きたての美味しさなのでオススメです。
お米あれば気力がある時はおかず作って、なければレトルトやインスタントと併用。これだけでもだいぶ変わりますよ~