かこつです。 私は半熟が苦手なもので堅焼きに醤油をかけて食べるのが好きです 朝一杯食べて昼間に運動して 夜は少ししか食べなければ ダイエット効果になるとか
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かこつです。
私は半熟が苦手なもので堅焼きに醤油をかけて食べるのが好きです
朝一杯食べて昼間に運動して
夜は少ししか食べなければ
ダイエット効果になるとか