かこつです。 私も酷い腰痛に悩まされた事があるので、つらいのが良く分かります…。 背筋と腹筋、両方鍛えた方がバランスとれて楽になりますよ。 お大事にしてください。 コミケもお疲れさまでした。 麻雀の勝敗が気になりますw 他メンバーさんからのお話を楽しみにしています！
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かこつです。
私も酷い腰痛に悩まされた事があるので、つらいのが良く分かります…。
背筋と腹筋、両方鍛えた方がバランスとれて楽になりますよ。
お大事にしてください。
コミケもお疲れさまでした。
麻雀の勝敗が気になりますw
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