かこつです。 なんでも、背筋だけつけてもバランスが悪くなるのだとか。 腹筋と背筋とをバランスよくつけつつ、肩甲骨の辺りの筋肉もつけるといいと聞いたことがあります。 ご参考までに。
楽しいブロマガ！定期更新！（原則） 我々だ！メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表（仮）まで網羅的に掲載していきます。 要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
実況プレイ動画を製作している集団である。
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かこつです。
なんでも、背筋だけつけてもバランスが悪くなるのだとか。
腹筋と背筋とをバランスよくつけつつ、肩甲骨の辺りの筋肉もつけるといいと聞いたことがあります。
ご参考までに。