らん のコメント

らん
(ID:22749582)

追加の情報なのですが、ビタミンは寝る前というかご飯食べたあと軽く摂取するのが一番効率の良い摂り方だそうです！
特にビタミンCはアルコール分解を促す作用があるので、お酒飲む大先生には丁度いいと思います！
一応参考程度に…

No.26 76ヶ月前

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