かこつです！下半身のながらストレッチは基礎であるスクワットがなんやかんや1番良いと聞きます。やり方によって鍛えられる箇所も変わりますが、簡単かつ効率よく筋肉を虐められるんだそうです！

茶番ちゃんの無茶振りは凄かったですね…お2人ともラップとても良かったですよ〜！！妹と2人で「ロボロさんめちゃくちゃ声かっこいいな」と話していました！茶番ちゃんなのですが正体が気になるのは勿論、毎度毎度音割れボイスで(編集されて)喋るのがめちゃくちゃツボなので色んな茶番ちゃん動画も見てみたいです…www