エミさん、かこつです！

毎日ほんとに暑いですね(；＞＜)
水分補給してもその分汗として流れ出て体が干からびてしまいそうです…(´-ω-`)

私が涼やかだなぁと思うときは2つあります！

１つ目は、少し標高の高い山に登ること。山も暑いのですが、登れば登るほど空気は澄んで気温も涼しくなって下山するのも渋ってしまいそうになります(^o^;)
夏の山は良いですよ＼(^^)／
2つ目は、冷やし緑茶を飲むこと。夏の定番は麦茶だと思うのですが、水出しした緑茶を冷やして飲むと涼しさを感じます！我が家では数年前から始めて定番になりました！

クーラー以外の涼しみ方を今一度考えていきたいですね(*｀･ω･)b

エミさんも皆様も熱中症にはお気をつけ下さい( ´∀`)
長々と失礼しました。