まーみん のコメント

遅ればせながら……
長時間便座に座りっぱなしだと痔のリスクが高くなると聞いたことがあります。肛門付近の血行を悪くしてしまうそうで……。
いざと言う時はお薬に頼るのも良いですが、水分を多めに取る、腸のマッサージをする、身体を温めるなど体質改善をした方が長期的には良さそうです。
良い脱糞生活を!

No.20 78ヶ月前

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