かこつですー 腰痛は私も悩まされてます。応急処置としては、膝を抱えるようにしゃがみこんでギュッと力を入れて前傾姿勢になるとべきべきガコッ、と鳴ってちょっとマシになりますよ あと、寝る時にちょっと硬い枕やクッションを胸の下に置きうつ伏せになって寝ると腰への負担が少なくて済みますよ。人体の構造的に上向きで寝るのはあんまり腰に良くないらしいです。参考までにどうぞ。
楽しいブロマガ！定期更新！（原則） 我々だ！メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表（仮）まで網羅的に掲載していきます。 要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
実況プレイ動画を製作している集団である。
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かこつですー
腰痛は私も悩まされてます。応急処置としては、膝を抱えるようにしゃがみこんでギュッと力を入れて前傾姿勢になるとべきべきガコッ、と鳴ってちょっとマシになりますよ
あと、寝る時にちょっと硬い枕やクッションを胸の下に置きうつ伏せになって寝ると腰への負担が少なくて済みますよ。人体の構造的に上向きで寝るのはあんまり腰に良くないらしいです。参考までにどうぞ。