4番目の方が書いておられる通り、花粉症にはヨーグルトや腸内フローラを整える薬が効くようです。腸内フローラ関連はお高いですが、ヨーグルトは比較的安価に手に入るのでいかがでしょうか？また、最近は花粉症対策の飴や乳酸菌入の飴も売っていて、友人の話ではまあまあいいとの事です(割と腸内環境を整える事で花粉症がマシになるよう…？)。
お料理の件も楽しく読ませていただきました。母が関西人なので、味覇は常備してありますw味に深みが出ますよね！
花粉症の件、試して損はないと思うので是非お試しください！乱文失礼致しました…。