かこつです。
自分が風邪をひいた時はとにかくニンニクと生姜マシマシで飯を食います。
味噌汁に生姜チューブ。白飯に我が故郷のニンニク味噌。ついでに赤身の馬刺し。(会津地方はニンニク味噌で馬刺しを食べる。超美味い)
馬刺しには体温を下げる効果があるそうです。あとは皆さんされてるポカリ&アクエリですかね。
汗を掻くのも大事なんで、UTU48の出番ですな。夜の組み…ゲフンゲフン。

幽霊ですが、小学校卒業ぐらいまでは視える子どもでした。
夜寝てる時にふっと目を覚ますと、隣に髪の長い女の人がベッドのふちから顔半分覗きこむようにいたり。
子供部屋の端っこに貞子状態のセーラー服着たお姉さんがいたり。
海端の崖から飛び降りる人影を視たり。

こういう霊障？を２０歳ぐらいまでに視ないと、その後はそういう事象との縁は無いそうです。
ほんとかな？
君子危うきに近寄らずの精神で、心霊スポットには行かないほうがいいと思います。

お大事にです。