3年間付き合って、去年別れた彼氏に、いまだに連絡したくなってしまいます。
別れた原因は、3年付き合っても特に進展がなく、相手に結婚の意志がないことがわかったため（問いただして聞きました）話し合った末に別れることにしました。
しかし、このような情勢で新しい出会いがあるわけでもなく、今になってまた会いたい気持ちが増してきたのですが、私から別れを切り出したということもあり、また「今さら連絡なんてしても迷惑かもしれない」と思って、躊躇してしまいます。
男性にとって、一度別れた女から連絡が来るのは、やはり迷惑なものでしょうか？
私は彼に連絡を取るべきでしょうか？
また、連絡をするとしたら、どのようにするのがいいのでしょうか？
結婚願望が強く、付き合う相手とは最終的には結婚したいと思っているのですが、一度「結婚の意志はない」と言われた相手に、もう一度アプローチを掛けるべきではないのでしょうか？
なにかアドバイスを頂けたら幸いです。
よろしくお願いします。
（なお さん / 29歳 女性 / 会社員）
【うしじまの回答】
（今回はゲストのマーケッター・なんぼーさんを交えての回答となります）
うしじま：
まず、連絡したら迷惑かということなんですが、これは全く迷惑ではないです。
「おっ！ もう1回セックスできるのかな？ ちょっと嬉しい」です。
で、連絡すべきかどうかについて。
こんな別れ方をして、向こうも結婚の意志がないと言っていたのであれば、あなたはもっともっと都合のいい存在として、セックスフレンドとして、次は扱われるであろうことは確定しています。
なので、付き合う相手とは最終的に結婚したいとあなたが思っているならば、この元カレに連絡した上で、別の男とも並行して付き合い、別の男が結婚してくれそうになったら元カレを切る。
もしくは、切らずに都合のいい相手としてセックスの相手にする。
こういうのが、私はベストじゃないかと思います。
アプローチを掛けるとか掛けないとか、そういうのはどうだっていいんですよ。
とりあえず、もう一度会ってみてセックスすればいいんじゃないですかね？
そうやって、「こいつもいるし、あいつもいる」というふうに、2つから選べる状態にする。まあ、3つでもいいですけど。
とりあえず、「出会いがない」とか言ってないで、もう1人スペアを探しましょう。
結婚する気がない男とは、結婚する気がない相手としての付き合い方をするというのがいいのではないかなと思います。
うしじま：
で、どう連絡すればいいかについては、
「おっす、最近ヒマしてる？ 飯食いに行こうよ。〇〇って店に行きたいんだけど。何してるの、最近？」
これでいいんじゃないですか？ まあ、返事は来ると思います。
なんぼーさん、どうでしょう？
なんぼー：
そうですね、男にとって一度別れた女から連絡が来るのは迷惑かと言われれば、全く迷惑じゃないと思います。たぶん、心情的には「あ、ラッキー！」みたいな感情しかないと思うので。
なんだったら、「おっす、元気？」とかでも何ら問題ないというか、むしろ若干マウント取りたい感じで行くとするなら「おっす、元気？」くらいのほうがいいのかもしれないですね。
うしじま：
だって、こんなので「またよりを戻したいんだけど…」とか言ったら面倒くさいじゃないですか。
「なに言ってんだこいつ？ うっざ！」とかってなるから。
なんぼー：
はい。それは絶対に言わないほうがいいですね。
うしじま：
だから、近況を聞き、「なんか最近ヒマなんだよね。久しぶりに飯食いに行こうよ」でいいんじゃないかなって。
なんぼー：
そうですね。「私、寂しいんだよね」っていうのがなんとなく伝われば、ぶっちゃけなんでもいいと思いますけどね。
まあ、おそらく今現在かなり寂しい感じだと思うので、普通にしてても寂しい感じが出ちゃうと思うんですけど。
それで一緒に飲みに行ったりしたら、なにがしかは始まると思いますけどね。
うしじま：
そうそうそう。「気が合う人っていうのは、やっぱりなかなか現れんねえ。久しぶりに話したいわ」とかでも、全然いいですね。
なんぼー：
まあ、「あの時、楽しかったね」とかでいいのかもしれないですね。
なんぼー：
この元カレの人は、3年間も付き合っていて、結婚の意志はないということを問いただされないと言えないということは、なかなかのヤツだと思うので…
うしじま：
クソヤローですね。
なんぼー：
…なかなかのクソヤローだから、逆に言えば、チョロっと遊ぶ分にはめちゃくちゃ向いてる人なわけですよ。
だから、うしじまさんが言ったように、他に出会いを見つければいいんだけど、とはいえ3年間付き合った彼のほうが新しく合うやつより面倒くさくないことは確かなんだから、面倒くさくなく寂しさを埋められる相手として、逆に彼を利用するのがいいんじゃないですかっていう話だと思います。
うしじま：
そうですね！
なんぼー：
「利用できる男だな」っていう感じです。逆に。
マウントを取れるのであれば、ほどよく会えるというか、ほどよく楽しめるんじゃないかなと。
うしじま：
そうそう。この男は「都合良く会える人」にすべきだと思います。
ここでね、「やっぱり…また好きになっちゃった…」とか、絶対言わないほうがいいですよ！
言ったら、もう、最悪なことになります！
なんぼー：
そうですね。この元カレにもう1回リアクションしてるようだったら、100％結婚出来ないと思いますけどね。
うしじま：
出来ないです！ 絶対、出来ないです！
なんぼー：
もし、「よくよく考えた上でも、やっぱりこの人しかいない」とか、なおさんが思っているのだとしたら、この人には絶対に連絡してはいけないと思います。
うしじま：
ですね！
なんぼー：
ここでまた自分が下の立場になったのだとしたら、マジで何も起きないというか、永遠に遊ばれるので。
「自分から遊びに行く」っていうスタンスじゃないと無理ですね。
うしじま：
で、このね、「新しい出会いがない！」って言ってる人に、おすすめの方法はありますか？
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