前回お伝えしたように、自分の本質を自分で確認するのに、とても有効な方法を披露
したいと思います。
それは、
自分の曼荼羅図を書く
ということです。
曼荼羅図といっても、本当の曼荼羅図とは違います。
自分を取り巻くすべてを一枚の紙に書き出してみたもの
です。
(自分の曼荼羅図、という表現は、僕が23才の頃、何となくイメージでネーミングした
もので、実際の曼荼羅や曼荼羅図とは別のものです。ただ、人生が宇宙の構造と、どこか
でシンクロしているのでは、という期待もこめたものなので、ご容赦下さい。)
では早速、書き方を説明します。
まず、なるべく大きな紙を用意します。
好きなところに、自分を描きます。(真ん中がオススメです)
名前でも、イラストでも良いです。
さて、まずは下準備です。しばらく、紙の中の自分を眺めて下さい。
そして、イメージを豊かにするために、幼い頃から現在に至るまでの、自分の人生を
自由に想って下さい。
とりとめなくても大丈夫です。ただ昔の光景を色々想い出すだけでも、いいんです。
どうでしょう。
おそらく、自分自身以外に、色々な人、色々な風景、色々な出来事が心に浮かんだ
ことと思います。
それは、すべて、あなたの人生ですよね。
では、いよいよ曼荼羅図作りに入ります。 今度は、
現在の自分について、想ってみて下さい。
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