悩んでたって、治らない。
梅雨の湿気、夏の暑さ...。これからの時期はふだん以上に体臭が気になる季節になりますね。自分だけが気付いていない臭いもあるのではないかと考えてしまうと、心もついふさぎ込みがち。
「今年こそはしっかりした自己管理とケアで体臭を予防したい！」そう決心したならまず読みたいのが、スマホでサッと読める『臭い対策30のレッスン』。人目につかずに読むことができて、手軽に始められる無料アプリの臭い対策ガイドです。
女子も気になる！ 体臭のこと
まずアプリを起動してみてびっくり。女性向けとおぼしきアニメ調の執事キャラがお出迎えです。体臭の悩みは男性（特におじさん世代）だけのものではないんですね。このアプリでは、全30テーマのレッスンを毎日読み進めていき、体臭の発生するメカニズムや予防策を知ることができます。
毎日の「本日のレッスン」で読めるのは1つのテーマのみ。理解できる範囲で30日かけてゆっくりと読破するのもよいですが「もう夏が来ちゃうッ！ 一刻も早く知りたい！」という人は「習得レッスン」パートでがっつりと読み込んでください。
健康・食事・生活習慣が臭い対策のカギ
体臭・口臭を防ぐには、ふだんから体を清潔に保つのはもちろん体調の管理にも気を配るべき、などなど。そんな臭い予防に有効な情報がこのアプリには豊富に収録されています。
体臭を改善する食生活にも言及されていて、発酵食品や梅干し、そしてトマトを食べるとよいといった暮らしのヒントはすぐにでも役立ちそう。また、内臓の不調も臭いの原因となるそうですよ。
どうせなら臭いゼロで年齢を重ねたい
働き盛りになると、どうしても気になってくる「加齢臭」対策のヒントも収録。ちなみにビタミンC、ビタミンEがよいらしいですよ。さっそく今日からたくさん採ろう！
アプリ内「新着メソッド」のメニューからは、健康情報サイト「カラダノート」の関連コンテンツを読めるようにもなっています。より実体験に基づく情報が欲しい際には参考になるかもしれませんね。
老若男女が気になる夏の臭い、対策の第一歩としてアプリで予防の基礎知識を身につけましょう。
使用端末：iPhone5（OS：7.1.1 バージョン：1.2.）
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発売元：Plusr Inc./更新日：2014年4月1日/価格：無料/対応機種：Android 2.1 以降、iOS 5.0 以降
（ワタナベダイスケ）
