ジムにあるクロストレーナーを自転車にしたような感じやな。クロストレーナーと同等の筋肉を動かせるのであれば、確かに消費カロリーも多いし負荷を重たくすれば効率よく筋肉を鍛えられるかも
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tabroidチャンネル
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ジムにあるクロストレーナーを自転車にしたような感じやな。クロストレーナーと同等の筋肉を動かせるのであれば、確かに消費カロリーも多いし負荷を重たくすれば効率よく筋肉を鍛えられるかも