厳しい寒さが続くこの季節は、誰もが温かいドリンクで一息つきたくなる。せっかくなら、身体によい飲み物を選びたいところ。コーヒーやお茶の知られざる効能から、甘酒の作り方まで、最新の研究結果をもとに紹介する。
●1日2杯のコーヒーで認知症予防●インフル防ぐ緑茶●ホットミルクで脳卒中対策●野菜ジュースを温めて飲む●甘酒は「飲む点滴」●ホットココアの2つの効能
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