血液サラサラ情報、調べてみました。 血液サラサラ7成分は青魚(アジ、サバ、イワシなど)に含まれるDHA.EPAと納豆のナットウキナーゼ酵素、キノコ類や野菜に多い食物繊維、タマネギやネギ、ニンニクなどの辛味成分に含まれる硫黄化合物、ポリフェノール、クエン酸・酢酸とかかれていました。また、水分を摂る、ストレッチで体をほぐすといいみたいです。小林さんの好きな食材だといいですね。
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小林信一チャンネル
(ID:32627403)
血液サラサラ情報、調べてみました。 血液サラサラ7成分は青魚(アジ、サバ、イワシなど)に含まれるDHA.EPAと納豆のナットウキナーゼ酵素、キノコ類や野菜に多い食物繊維、タマネギやネギ、ニンニクなどの辛味成分に含まれる硫黄化合物、ポリフェノール、クエン酸・酢酸とかかれていました。また、水分を摂る、ストレッチで体をほぐすといいみたいです。小林さんの好きな食材だといいですね。