随分締まって来ました。
でも今はきちんと食べながら健康に
運動をしています。一ヶ月に
二回くらい（新月と満月）
フィステイング（断食）を
やろうかなと思ってます。

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PS　ピアノもずいぶん楽になって
来たから不思議です。