お疲れ様です。更新ありがとうございます。

低気圧はしんどいですよね。私もよく頭が痛くなります。
ついつい、市販の頭痛薬に頼ってしまいますね。
あとは、アイスノン枕に冷えピタをよく使います。
肩こりはお風呂上がりに、ルルドのマッサージクッションでマッサージでしょうか。
それから、除湿かけてマスクして寝ます。
中村さんに合う対策が見つかるといいですね。

なるべくご無理はなさらずに。梅雨を乗り切れます様に。