今年は目のかゆみが結構きますね！毎年鼻水がやばくて目のかゆみはまあたまに、という程度だったので、ここ数日夜中に目が覚めるのがかゆみのせいならほんと辛いです…。目の周りの乾燥も去年よりひどい気がします。
頭が重いというのも花粉症のせいかもしれませんね、もしくは寝不足。ちゃんと寝てくださいね！
声優さんはアフレコ中に鼻をかめないすすれないから薬必須そうなイメージなので大変そうです。

私は毎年3月以降もまだ花粉症が続いてたような気がするのでまだまだマスクは外せなさそうです。腸内環境を整えると良いと聞いたので納豆や味噌汁など発酵食品を食べてますがまだ良くなった気配は感じられてません笑
動物を触ったり土いじりするのも良いらしいので猫飼われると良いかもしれませんね！中村さんはたしか猫アレルギーだったような気がしますが…笑