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肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)チャンネル毎日お肉を食べ半年で15kgの肉ダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクター長谷川香枝(かえ)です。自身が15kg減量した経験から、食べないダイエットは100%リバウンドすることを悟る。ダイエット・美容・健康の敵と思われがちなお肉を食べることで健康的に痩せられる”Kae式肉ダイエットメソッド”を思いっきりお伝えしていきます!ダイエットは一過性のイベントではなく毎日続ける生活習慣です!お肉は、痩せるだけでなく、肌ツヤもよくなり、元気に笑顔になれます!肉ダイエット効果を高める焼肉体操→お腹を凹ませくびれをつくるカルビ体操(軽美)・ハラミ(腹美)体操は、1分間と簡単で楽しく効果も高いと老若男女問わず大人気!肉フェスやふるさと祭@東京ドームでも実施。テレビ朝日「くりぃむしちゅーのハナタカ優越館」等でも紹介。ラジオ・新聞・雑誌等でも多数取り上げられました。健康予防管理専門士、介護予防運動指導員としても介護施設やジム、企業等でも指導しております。100歳の方も実践しているので、誰にでもラクラクできますよ!著書「”私史上一番な”愛されボディになれる 最強「肉食」ダイエット」「デキる男の超・肉食習慣」(共にAmazon1位)。本書に掲載されていない内容やわたくしのミートルーティーンなども初解禁予定♡お肉が好きすぎて「金肉(六本木)」「焼きちすぅーさん(三越前)」他、焼肉店プロデュースも行っています。毎月29(にく)日、よる9時~ニコ生・肉ライブで!ぜひ一緒に!最初はトーク♡開始29(にく)分で肉おつまみとお酒片手にみんなde乾杯いたしましょう♪ときにはみんなdeカルビ体操&ハラミ体操も♪お肉で生涯の健康美と笑顔をお届け・応援します!ブロマガは29日(肉の日)か前後にどどんっと配信予定!コメントに質問にじゃんじゃんジュージューお待ちしております。ぜひ一緒に盛り上がりましょう!ニコニコ☺にくにく♡
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美脚作り専門トレーナー李の美脚になるチャンネル美姿勢と美脚作りの専門家・パーソナルトレーナー李セビョルのニコニコチャンネル。 様々な筋トレ理論やメソッドを学んでいく中で、「女性が思い描く女性らしい理想のボディラインを作るためには、ただただ筋トレでキツく追い込むのではなく、根本的な姿勢と身体の使い方を整えていく事が必要不可欠」という本質に気付く。 運動初心者にもわかりやすく、的確で効果的な指導法でリピーターが続出し、述べ15,000人以上のお客様に対して姿勢と身体の使い方を改善しながら綺麗に整ったボディラインを作るパーソナルトレーニングを実施。 ニコニコチャンネルではそんな指導現場の中で培った美脚作りのための効果的なエクササイズ方法とそのコツ、知っておくと役に立つ身体の知識を配信中。
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駒田航の超↑筋肉プルプル!!!声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、筋トレ拡散バラエティ番組【筋プル】!視聴者のプルラーみんなで、目指せプルジョワジ―★ パーソナルトレーナー監修の”美ボディを目指すトレーニングメニュー”を、人気声優たちのイケボとともに実践できる番組です!【おたより受付中】https://platfm.com//kinpuru_otayori/©️PLATFORM
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アクティヴレイド -機動強襲室第八係- 2nd1stシーズン 第三次流砂現象によりその一部が泥濘に沈んだ東京。 復興作業用に作られた、高出力・強化装甲を使った犯罪の増加に対処すべく、 警察庁警備局は、その吉祥寺分室に第五特別公安課第三機動強襲室第八係──通称を新設した。 様々な法的制約としがらみに縛られながら、知恵と勇気と口八丁で凶悪事件に挑む若者達(一部を除く)! 決裁完了、出動せよ!! 2ndシーズン サミット開催に向けた「宇宙エレベータープロジェクト」が急ピッチで進む、首都・東京。 強化装甲<ウィルウェア>を使った犯罪に対処すべく創設された、警察庁警備局第五特別公安課第三機動強襲室第八係――通称<ダイハチ>は、 ロゴスによるテロから日本を救ったことで、今や日本中の注目を集める存在となっていた。 しかしウィルウェアを悪用した犯罪は、その後もエスカレートする一方……。 新メンバーを迎えた黒騎たちダイハチの面々は、今日も知恵と勇気と口八丁、そして民間警察の協力を得て凶悪事件に挑む!決裁完了、 出動せよ!!