「あにトレ！ＥＸ」「枕男子」のスマイラルアニメーションが手がける バーチャルアニメ　OneRoomに続いて、今回のテーマは“同居”！ 主人公は視聴者（あなた）！主観目線で憧れのあの人との擬似な日常を体験！ ある洋館風マンションの管理人となったあなたは、そこに住む３人の男子と出会います。 個性的な彼らとの楽しくも刺激的な日々と、揺れ動く甘く切ない関係性を、 あなた目線でお届けします。

あの燃焼系TVアニメ『あにトレ！EX』が『あにトレ！XX』にパワーアップして帰ってきた！ 最近使っていない筋肉はないですか？ アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう！ アイドルを目指す4人は所属する事務所の養成所で同居することに!? 前期を上回るスケールのトレーニング種目がズラリ！トレーニングアイテムや生活環境を活用したトレーニングも登場！ わがままで寂しがり屋な出海さくらちゃん（CV.鈴木絵理）も新たに登場！ アイドルを目指す5人＋1人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズ して、気になるその体脂肪率を+αの1クールで10000％まで下げちゃいます…！？

主観目線で一緒にエクササイズ！燃焼系TVアニメ「あにトレ！ＥＸ」の出演声優 がお送りするラジオ番組「あにトレ！ＥＸ　ラジオ燃焼系」。パーソナリティの 伊藤美来、小牧未侑、長縄まりあ、高尾奏音、和氣あず未の5人が代わる代わる 日本初(!?)の「エクササイズしながら」するおしゃべりするラジオ。腹筋しなが ら、屈伸しながら、腕立てしながら、どんな表情でラジオするのか「ニコニコ チャンネル」なら全篇動画付で楽しめます。

「ココロとカラダを萌やします！」 腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、 各回バラエティ豊かな種目がズラリ！ アイドルを目指す5人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズして、 気になるその体脂肪率を1クールで1000％下げちゃいます…！？ 最近使っていない筋肉はないですか？ アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう！