インスタグラムで毎日スムージーを紹介しているmai_smoothieです。
今回は、ラズベリーをたっぷり使ったスムージーをご紹介します。ラズベリーは酸味が強いですが、ヨーグルトやホイップクリームを入れることで酸っぱいけどまろやかな味になります。スイーツ感覚のスムージーです。
【材料】
上の層)
・ラズベリー(冷凍) 70g
・バナナ 30g
・牛乳 50ml
・氷 100g
・蜂蜜 小さじ1〜2
下の層)
・ヨーグルト お好みの量
トッピング)
・ホイップクリーム お好みの量
・細かく砕いたラズベリー(冷凍) お好みの量
【作り方】
1. 下の層(ヨーグルト)をコップに注ぐ
2. 上の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ
3. ホイップクリームと細かく砕いたラズベリーをトッピングして出来上がり!
マーブル柄のスムージーになります。ラズベリーをイチゴに変えて作るのもオススメです!
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