セブン-イレブンの「たんぱく質を手軽に摂取できるセット」がおいしい【ROOMIEのふつうごはん日記】

【11/8】おいしいたんぱく質セット

・たんぱく質が摂れるチキン＆チリ
・ザバス MILK PROTEIN ヨーグルト風味

困ったときはセブン-イレブンに駆け込む

体づくりのため、日頃から意識して摂取するよう心がけているたんぱく質。

朝ごはんがわりにプロテインを飲むのが日課でしたが、朝晩ぐっと冷え込むようになってからというもの、飲むのが億劫な日が増えてきたんですよね……。

とはいえ好きなものを食べているだけではなかなか目標の摂取量まで届かないので、この日は「たんぱく質が手軽かつ効率よく摂れる」と噂のこのセットを購入してみました。

「たんぱく質が摂れるチキン＆チリ」はロールパンタイプのサンドイッチのようなもので、ローストチキンと半熟ゆで玉子、それから大豆由来のチリミートが入っていて食べごたえ抜群！

ザバスはどれを飲んでもおいしいですが、この日初めてヨーグルト風味に挑戦。さっぱりとしていて飲みやすく、たしかに濃い味の食事にも合う〜。以来この味にハマっています。

たんぱく質40.8g、おいしく無理なく食べられて大満足。このセットにはまたお世話になりそうです。