青野菜の煮浸しがとても美味しい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【8月2日】

朝ごはん：サンドイッチ（ハム、きゅうり、チーズ）、ミルクティ。食材調達ツアーへと出かける。

昼ごはん：桶ヤでランチ、きゅうりのQちゃん漬け、青野菜の煮浸し、

ざるそば、

1/2ぜんざい。青野菜の煮浸しがとても美味しい。真似してみよう。

夜ごはん：しらすおろし、生牡蠣（レモン）、

稚鮎の酢炊き、枝豆。

すき焼き、ごはんと味噌汁。

昨日のごはん：

しそ、きゅうり、ごま、油揚げ、ネギと具だくさんの埼玉版ひや汁

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