「ダークチョコレートやココアは健康に良い!」ってのは、読者さんにはおなじみの話。カカオ系の商品ってのはポリフェノールが豊富で抗酸化作用があり(R)、心血管の健康にも良いんですよね。私自身も、仕事の合間にちょっとつまむのが習慣になっております。
「ダークチョコレートやココアは健康に良い!」ってのは、読者さんにはおなじみの話。カカオ系の商品ってのはポリフェノールが豊富で抗酸化作用があり(R)、心血管の健康にも良いんですよね。私自身も、仕事の合間にちょっとつまむのが習慣になっております。
2025/03/22(土) 12:00 脳の働きを最適化しようぜ!#54「睡眠中の新発見「グリンパティック・システム」を最適化する5つの科学的テクニック」
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個人的に、ココアは仕事や運動のパフォーマンス上がるからまた購入しようかと思ってたので、ありがたいですTT
日本でココアといえばコレっていう製品を試しにAIに聞いてみたらやっぱりデータ無いながらも微妙っぽいから、まだまだ族長にご教授いただける情報だけが頼りです(._.)