2024/09/23(月) 12:00
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「脳の最適化」シリーズの続きです!(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10,#11,#12,#13,#14,#15,#16,#17,#18,#19,#20,#21,#22,#23)
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アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始!
1976年生まれ。新宿区在住のライター/編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。
リンク貼り忘れです 事実、ある研究(R)では、過度なトレーニングは免疫システムの損傷、疲労、気分の悪化、身体的不快感、睡眠障害、食欲減退につながると結論づけております。
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リンク貼り忘れです
事実、ある研究(R)では、過度なトレーニングは免疫システムの損傷、疲労、気分の悪化、身体的不快感、睡眠障害、食欲減退につながると結論づけております。