脳の働きを最適化しようぜ！#5「脳を癒す呼吸法」

2024/09/09(月) 18:58

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「脳の最適化」シリーズの続きです！(#1,#2,#3,#4)

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1976年生まれ。新宿区在住のライター／編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。

gari
(ID:3903667)

判断死するほどの。。！（すいません）

呼吸、全部めちゃめちゃ使えるじゃないっすか！仕事でやる気でない午後一、トレーニング時、緊張したとき。
やってみよー

ありがたいです┏○

No.1 1ヶ月前

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