サプリのビタミンK100μgってほうれん草とかの色の濃い葉野菜だと30gくらいですよね 普通にパレオ食的な、野菜800g~1kgとか食べる人だと要らないんでしょうか
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パレオチャンネル
(ID:1201124)
サプリのビタミンK100μgってほうれん草とかの色の濃い葉野菜だと30gくらいですよね
普通にパレオ食的な、野菜800g~1kgとか食べる人だと要らないんでしょうか