めちゃくちゃためになりました〜！改めて見直すガイドラインが最高‼︎ 自分は曖昧になりがちなんで簡単にセルフチェックできるのが良き良き。早速試せるのも良き良き〜♪
アラフォー男がアンチエイジングについて考える「パレオチャンネル」が ニコニコチャンネルとして開始！
1976年生まれ。新宿区在住のライター／編集者。パレオダイエットにくわしい人。普段はチャイナ服ではありません。ライター歴は18年ぐらい。科学の知見を自分のカラダで試していくのが趣味で仕事。
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