「姿勢が悪いと腰や肩が痛む」のウソ
皆さんから多く寄せられるお悩みのひとつに、「姿勢が悪いせいで腰や肩が痛むんですが……」というものがあります。
パレオなチャンネル
「姿勢が悪いと腰や肩が痛む」のウソと、その対策の話
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コメント
コメントを書く(ID:8566149)
元々腰痛が無い人が、腰痛を引き起こすとされている姿勢を取っても腰痛は起きないのでしょうか？
反り腰じゃなくて腰痛の無い人が、わざと鬼反り腰で生活しても腰痛にならないの…？？
(ID:42261493)
これは面白すぎる。こういうの他にあればどんどん欲しいです。
年末は恒例のやつも楽しみです。
(ID:10585139)
私は業界関係者なのですが。この内容の通りだと思います。
でも、これをそのまま話しても納得されないことが多いです。
形が歪んでいるから→痛みがある。だから形を元に戻すというのは、多くの人に受け入れられやすい理論のようです。整形外科が業務を担うことが多いですが、「整形」の言葉の通り、彼らは形を整えることが業務なので。
私は痛みの認知は自分次第と腑に落ちてから。それを理解してくれる方の治療成績は良いし。
自分自身、ぎっくり腰を自力で2日で治せました。