NHSが激賞する「28日間マインドフルネス・チャレンジ 第1週」

 

こないだの質疑応答で、「カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニックみたいなのをまたやってください！」みたいなご注文をいただきました。なんでも、定期的に仲間と集まって30の技法を実践しているそうで、さすがガチ勢はモチベーションが高くてすばらしいですね。

 

　

[こう (ID:85949463)]

すばら。

[角田光翼 たま農園 (ID:80729985)]

またやりたいけどそのままになることが増えそうw

[ピダくん (ID:99320027)]

やります！

[もりしん (ID:20937489)]

ありがとうございます。

[be (ID:17057878)]

実践します！
いつも有益な情報ほんとうに有難うございます！