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リーンゲインズを超える?かもしれない新段時期テクニック「FMD」とは?

2022/04/05 12:00 投稿

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コメント

日替わりファスティング初めて2週間ぐらいやけどこっちがいいのかなぁ

No.8 31ヶ月前

ブログの方に文法警察について書かれてますから
それを読んでみるといいですよ

No.9 31ヶ月前

参考になればと、このレシピ通りに5日間やってみました男性です、体重73.5→70.9体脂肪21.9→20.3筋肉量54.6→53.6でした。カフェインもタンパク質も摂れないから辛いのか?と思ってましたがファストラテがミルクティーのような水で作ったココア風で腹持ちもよく意外と5日間楽ではないですが普通に過ごせました。ロンゴ博士パレオさんありがとうございました。

No.10 31ヶ月前
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