新刊「無（最高の状態）」では、「マインドフルネスって実際どういうものなの？」「なぜマインドフルネスが役に立つの？」ってところを、できるだけ詳しく言語化しています（マインドフルネスって言葉は、あえてほとんど使ってないんですが）。このブロマガをお読みの方であれば、興味深く読んでいただけるのではないかと。
ここから先は有料になります
ニコニコポイントで購入する
チャンネルに入会して購読する
- この記事は過去記事の為、今入会しても読めません。ニコニコポイントでご購入下さい。
コメント
２点台が３つも。まだまだですな。がんばろう。
言語化が最も低かったので、感情言葉選び辞典でも買って感情に関する語彙力を伸ばしたい
体験の観察 3.3
体験の言語化 3.1
意識しながらの行動 3.0
非判断 2.4
非反応 2.3
平均より気にしいってことなんですかね(._.)
コメントを書き込むにはログインしてください。
(ID:88547288)
体験の言語化がほぼ2点だったので、言語化ができるようになりたいなー