豆男 のコメント

結構健康的な食事をしているつもりでしたがやはりまだまだ足りてないものが多いなと痛感します。
食事を改善して生活の質が上がっていくと明らかにメンタルも改善しますし今回の記事も非常に参考になります。
次回の記事も楽しみにしてます。

No.2 46ヶ月前

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