合計92点で、感情コントロールがいちばん低い点数でした。これは納得できる結果でした。感情を抑え込んでしまう癖がまだ残っており、HSPであることも相まって、まだ適切に感情を処理しきれていないと考えられます。毎日ヨガや瞑想を行なっているので、内容や時間帯などを工夫して、より自分に合った方法を模索し感情コントロールを鍛えていきたいと思います。
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パレオチャンネル
(ID:29204435)
合計92点で、感情コントロールがいちばん低い点数でした。これは納得できる結果でした。感情を抑え込んでしまう癖がまだ残っており、HSPであることも相まって、まだ適切に感情を処理しきれていないと考えられます。毎日ヨガや瞑想を行なっているので、内容や時間帯などを工夫して、より自分に合った方法を模索し感情コントロールを鍛えていきたいと思います。