etto のコメント

僕の一分間の呼吸回数が20回でした。
呼吸を5から6回にできるよう、瞑想の時以外も呼吸を意識してみようと思います。

No.10 49ヶ月前

このコメントは以下の記事についています

パレオチャンネル

パレオチャンネル

月額
¥550  (税込)
このチャンネルの詳細