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カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#19「ストレングス・ビリーフ」

2020/08/23 12:00 投稿

コメント:20

  • タグ:
  • 人生改善テクニック

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コメント

2ヶ月ぶりにVIAテストをしたら1位が親切から自律心に変わっていました
・自律心
・こんなんで自律心が高いなんて言っていいのかな
・セルフコンパッションがうまくできていない

No.20 51ヶ月前

1. 幸福度:70 / ストレスレベル:30
2. 幸福度:75 / ストレスレベル:25
「思慮深さ」でエクササイズしました。他人とうまくやっていくためには、周囲とペースを合わせないといけない。だから、深く考えずに周りと同じような意見を伝えるべきだ。という信念が足を引っ張っておりました。

No.21 51ヶ月前

ユーモア

場所によってひと目を気にしすぎて出せない。

No.22 50ヶ月前
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