私は衝動やストレスを感じると、呼吸が浅くなり、喉が詰まるような感じもします。 「あ、ストレスのシグナルが出てる！」と気付けるようになったので生きやすくなりました(笑)
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パレオチャンネル
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私は衝動やストレスを感じると、呼吸が浅くなり、喉が詰まるような感じもします。
「あ、ストレスのシグナルが出てる！」と気付けるようになったので生きやすくなりました(笑)