パレオさんに出会えなかったら、進化心理学も知らなかったし、CBT、ACT、セルフコンパッション、リーキーガット、セリアック病、サプリ、運動、自然、親切、価値、孤独アルコールタバコの害etc…を知らなかったかと思うと怖いです
最高の体調につながる事を価値として毎日行動しています
人生のコンパスをありがとうございます

あと配偶者や子供にも出会えたことで得たことを紙に書いたら書ききれないほどでてきました
改めてこんなにあるのかと気づかされました