ｻﾀﾞｷ のコメント

ｻﾀﾞｷ
(ID:85493628)

２日目
1.５０点　３０点
2.６０点　３０点
このテクニックを使ってみて自分を客観的にみると不安に巻き込まれない感覚が分かった。
実際トラブルに遭遇しているときにこの状態になれれば冷静にトラブルに対処できるかなと思った。
中々難しいことだが、不安に巻こまれそうになった時に思い出せれば試してみようかな

No.33 54ヶ月前

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