パレオさん、こんばんは！ 3日目です。 1.幸福度:80点 ストレス度:30点 2.幸福度:90点 ストレス度:20点 ☆実践して気づいたこと☆ いつも不安や心配に思っていることは、非論理的だということに気づけました。自分の心配事となると急に主観的に捉えてしまい、客観的な視点を見失いやすいです。 即効性があるので、悩みが出てきても変に深く悩みすぎなくなってきました！
チャンネルに入会
フォロー
パレオチャンネル
(ID:28150276)
パレオさん、こんばんは！
3日目です。
1.幸福度:80点 ストレス度:30点
2.幸福度:90点 ストレス度:20点
☆実践して気づいたこと☆
いつも不安や心配に思っていることは、非論理的だということに気づけました。自分の心配事となると急に主観的に捉えてしまい、客観的な視点を見失いやすいです。
即効性があるので、悩みが出てきても変に深く悩みすぎなくなってきました！