このブロマガで以前に「正しいスキンケアの基本」についてまとめたところ、「エクスフォリエーションはどうなんですか？」みたいな質問をいくつかいただきました。エクスフォリエーションってのは古い角質を取り除くことで、美容クラスタでは「美肌作りの基本！」などと言われてたりします。
パレオなチャンネル
美肌に欠かせないテクニック「エクスフォリエーション」について考える#1「物理法編」
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2020/05/23(土) 12:00 カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#6「ベスト・ポッシブルセルフ」
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コメント
コメントを書く(ID:42261493)
焦るなと言ってくれるところがこのチャンネルを大好きな理由です。安心できます。
シミはどうにかできないのかな〜。有益な情報が出てくるのを楽しみにしています。
(ID:26451977)
日焼け止めの重要さを教えて頂き実施しております。が、一日のうちに2時間おきに塗っていくととんでもなく厚塗りになり、落とすときに一度でなかなか落ちづらく、落ちなかった所がニキビになったり、落ちない不安で洗いすぎて肌荒れを起こしてしまいます。パレオさん推奨の日焼け止め、洗顔料で実践していますが、難儀しております。非オーガニック、オーガニック同様、透明色、白だと目視で落ちたか判断しづらいです。パレオさんや他の皆様はどうしてらっしゃるのか日焼け止め恐怖症になった私めにアドバイス頂きたいです。
(ID:26451977)
何度も申し訳ないのですが、スキンケアのゴールデンルーチン編で説明していただいた、洗顔の回数と、クレンジング編でアドバイス頂いた回数に矛盾があるようで、気になりました。クレンジングは一日○回！と、ゴールデンルーチン編での洗顔回数です。そんなに神経質にならなくてよいのでしょうか。ニキビ肌なので、間違った方法ですと悪化してしまうのが怖いです。長文失礼いたしました。
目に留めて頂けると嬉しいです。
PS パレオさんの使用してる洗顔料が知りたいです。