普段は私も毎日1800kcalぐらい+プチ断食してたのですが、最近カレーにどハマりしてしまいまして、土日はナンとチャパティを食べまくってました。ちょっと罪悪感あったのですが、リフィードの話を聞けて良かったです!
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パレオチャンネル
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普段は私も毎日1800kcalぐらい+プチ断食してたのですが、最近カレーにどハマりしてしまいまして、土日はナンとチャパティを食べまくってました。ちょっと罪悪感あったのですが、リフィードの話を聞けて良かったです!