じーたん のコメント

じーたん
(ID:75325548)

痩せて、テストステロンが低下した状態で筋トレしても効果が出づらいというのもあるから、マッチョな方は増量期に筋トレして筋肉を増やしてから、一気に減量して絞っていくんですかね？次回も楽しみです！

No.5 55ヶ月前

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