4日目 1.過去1ヶ月の幸福度:83 2.幸福度:67 ストレスレベル:50 3.幸福度:70 ストレスレベル:41 4.気付き、感想 →自分への優しさだけでなく、ストレスの対象の人に対して慈悲の感情が湧いてきた。
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4日目
1.過去1ヶ月の幸福度:83
2.幸福度:67 ストレスレベル:50
3.幸福度:70 ストレスレベル:41
4.気付き、感想
→自分への優しさだけでなく、ストレスの対象の人に対して慈悲の感情が湧いてきた。